Diz Ağrısı (Köpek Balığı Kıkırdağı Kapsül)

 

Diz ağrıları sıklıkla dizin uzun süre fleksiyonda kalması nedeniyle başlar. Yani dizlerin üzerine oturulması diz ağrısını en çok tetikleyen nedenlerden biridir.


“Dizimden sesler geliyor, dokunduğumda gıcırtı hissediyorum” şikayetleri yaygındır.

Bu durumda Ortopedi bölümüne gitmeniz tavsiye edilir.

Diz ağrısının bir diğer nedeni de kondromalazi patella adı verilen halk arasında da kıkırdak erimesi olarak bilinen hastalıktır. Bu hastalıkta dizler üzerine fazla oturulmaması gerekmektedir. Ortopedi doktorunun önereceği ilaçlar dışında son dönemde popüleritesi artan bir yöntem de köpekbalığı kıkırdağı kremi uygulamasıdır.

Daha kolay bir yöntem tavsiye edilecek olunursa o da şöyledir;

4 bardak suya 3 çorba kaşığı papatya konulur, 15 dakika kaynadıktan sonra süzülür. Ağrıyan yerler bu suyla ovulur.

Ağız Kokusu

Tıp dilinde halitosis olarak bilinen nefes kokusu genellikle hazımsızlık, asitli içecekler, ilaçlar, çürük dişler, ağız içi yaralar ve kusma gibi birçok nedenden ortaya çıkar.


Diğer nedenler;

Şeker hastalığı

Kansızlık

Diş eti hastalıkları
Ateşli hastalıklar

Sinüs hastalıkları

Mevsim hastalıkları.

Ağız kokusunda öncelikle dikkat edilmesi gereken unsur ağız temizliğidir. Diş araları diş ipiyle temizlenmeli ve bakteri çoğalımı engellenmelidir.

Bunun dışında bir bardak ılık su içerisine 1 tatlı kaşığı bal ilave edilerek içilmelidir.

Nasır Tedavisi

El veya ayağın aşırı yük binmelerine maruz kalması sonucu oluşan üst derinin kalınlaşıp sertleşmesi halidir. Özellikle düztabanlık, dışa basma ya da eksik parmak deformitelerinde görülür. Sıkı ayakkabı, topuklu ve sayası dar ayakkabı kullanımı da nasırın oluşma sebepleri arasında yer alır.


Nasır tedavisinde öncelikle düşünülmesi gereken “Doğru ayakkabı kullanıyor muyum?” olmalıdır. Ayakta içe basma gibi problemler mevcutsa Ortopediste görünülmelidir.

Kısa zamanda nasırdan kurtulmak için nasır üzerine hergün bir dilim limon konulmalıdır. Kısa süreli çözüm sağlanabilir bu şekilde. Fakat çıkan nasır yerine tekrar çıkacağından Ortopedi bölümünün tavsiye ettiği kişiye özel tabanlık kullanılmalıdır.

Nasır bandı çok önerilmeyen bir yöntemdir. Nasırlı dokuyu sadece yumuşatır fakat tamamen ortadan kaldırmaz. Bununla birlikte sağlıklı dokuya da zarar verir.